Únase a él Gran Dia de No Fumar y deje el tabaco y el vapeo por un día

Nov 21, 2024

Noviembre 21, 2024. Reno/Sparks, NV – Northern Nevada Public Health (NNPH) está celebrando él Gran Dia de No Fumar el jueves 21 de noviembre, como una forma para que las personas quienes fuman, vapean o usan otros productos de tabaco, como bolsas de nicotina, dejen de fumar, aunque sea solo por un día.

¿Sabía que el 17.6% de los adultos del condado de Washoe siguen fumando regularmente? El uso de cigarrillos electrónicos entre personas de 10 a 19 años también sigue siendo alto en el condado de Washoe, con un 8.4% de los estudiantes de secundaria y un 18.1% de los estudiantes de preparatoria quienes informaron haber usado cigarrillos electrónicos en los últimos 30 días de la encuesta.

Dejar el tabaco es una de las cosas más importantes que puede hacer por su salud. El uso de productos de tabaco, incluyendo los vaporizadores y las bolsas de nicotina como Zyn, se asocia con la adquisición de enfermedades crónicas que incluyen:

  • Cáncer
  • Enfermedad del corazón
  • Accidente cerebrovascular
  • Diabetes

Además, la nicotina también puede debilitar el sistema inmunológico, aumentando la posibilidad de desarrollar enfermedades causadas por bacterias y virus. Dejar el tabaco no es lo más fácil, pero existe apoyo.

NNPH alienta a quienes consumen productos de tabaco a aceptar el desafío de un día lo que puede conducir a un plan a largo plazo para dejar el tabaco para siempre.

“Si bien cada persona tiene una razón diferente para dejar el tabaco (seres queridos, salud o ahorrar dinero), la mayoría de las personas necesitan ayuda en su proceso”, dijo el Dr. Chad Kingsley, oficial de salud del distrito. “Hay ayuda disponible y gratuita. Alentamos a todos a aprovechar los recursos gratuitos de nuestra comunidad que han demostrado ser eficaces para ayudar a las personas a dejar de consumir tabaco.”

Nevada Tobacco Quitline

Nevada Tobacco Quitline es un recurso gratuito para quienes fuman cigarrillos, mascan tabaco, usan bolsas de nicotina o usan cigarrillos electrónicos. Cualquiera que llame al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) puede hablar con un consejero profesional autorizado para recibir asistencia confidencial tanto en inglés como en español. Nevada Tobacco Quitline también puede conectar a los nativos americanos y asiáticos americanos quienes fuman con recursos adaptados a su cultura.  Los veteranos pueden llamar al 1-855-QUIT-VET (1-855-784-8838).

For Youth My Life, My Quit

My Life, My Quit brinda apoyo gratuito y sin prejuicios para que los adolescentes de Nevada dejen de consumir tabaco, incluyendo el vapeo. Envíe un mensaje de texto con la palabra “Start My Quit” al 36072 o visite https://nv.mylifemyquit.org/.

Puede encontrar más información sobre cómo dejar de consumir tabaco en el sitio web www.GetHealthyWashoe.com bajo Be Tobacco Free.

Finalmente, si tiene antecedentes de tabaquismo, hable con su proveedor de atención médica sobre la detección del cáncer de pulmón o visite SavedByTheScan.com (página en inglés) para obtener más información y ver si es elegible.

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Favor de notar que el Distrito de Salud del Condado de Washoe ha cambiado su nombre a Northern Nevada Public Health el 31 de agosto, 2023. Más información aquí.

Northern Nevada Public Health (NNPH) es nacionalmente acreditado por la Junta de Acreditación de Salud Pública y tiene jurisdicción sobre sobre todos los asuntos de salud pública en Reno, Sparks, y Washoe County mediante su Junta Directiva del Distrito de Salud del Condado de Washoe.  El Distrito consiste en cinco divisiones:  Servicios de Salud Administrativos, Administración de Calidad del Aire, Servicios de Salud Comunitaria y Clínica, Servicios de Salud Ambiental y Epidemiologia y Preparación para Salud Publica. Más información aquí.