Noviembre 20, 2025. Reno/Sparks, NV – Northern Nevada Public Health (NNPH) apoya él Gran Día de No Fumar (Great American Smokeout Challenge) hoy, 20 de noviembre, y anima a las personas quienes fuman, vapean o usan otros productos con nicotina, como las bolsas de nicotina, a dejar de consumirlos.

¿Sabía qué?

• El 17.6 por ciento de los adultos en el condado de Washoe siguen fumando regularmente.
• El 16.4 por ciento de los estudiantes de middle school reporta haber usado un cigarrillo electrónico en los 30 días previos a la encuesta.
• El 34.1 por ciento de los estudiantes de high school reporta lo mismo.

Estas cifras subrayan la importancia constante de la prevención y la cesación en toda la región.

“La adicción al tabaco y a la nicotina siguen siendo causas principales de enfermedades y muertes prevenibles en los Estados Unidos.” señaló Nancy Diao, directora de la División de Salud Poblacional de NNPH. “El Gran Día de no Fumar ofrece a nuestra comunidad una oportunidad significativa para recuperar el control de su salud y comenzar a liberarse de productos que dañan el cuerpo, los pulmones y el bienestar general.”

El uso de productos de tabaco y nicotina, incluyendo los vapeadores, se asocia con diversas enfermedades crónicas, tales como:

• Cáncer
• Enfermedad del corazón
• Accidente cerebrovascular
• Diabetes

En los últimos años, las bolsas de nicotina han aumentado en popularidad. La nicotina es altamente adictiva, y la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA por sus siglas en inglés) no ha aprobado las bolsas de nicotina como un método seguro o eficaz para dejar de fumar.

Asimismo, los productos con nicotina son perjudiciales para la juventud. El creciente uso de bolsas de nicotina saborizadas entre jóvenes es especialmente preocupante y evidencia la necesidad de incrementar los esfuerzos de concientización y prevención.

Dejar el tabaco no es fácil. Hay apoyo disponible.

“Aunque cada persona tiene una razón diferente para dejar la nicotina, seres queridos, salud o ahorrar dinero, la mayoría necesita algún tipo de apoyo en su proceso,” dijo el Dr. Chad Kingsley, oficial de salud del distrito de NNPH. “Hay ayuda disponible y gratuita. Alentamos a todos a aprovechar los recursos gratuitos en nuestra comunidad que han demostrado ser eficaces en ayudar a las personas a dejar de usar tabaco.”

Recursos Gratuitos

Nevada Tobacco Quitline
Nevada Tobacco Quitline es un recurso gratuito para quienes fuman cigarrillos, mascan tabaco, usan bolsas de nicotina o vapean. Cualquiera que llame al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) puede hablar con un consejero profesional autorizado para recibir asistencia confidencial tanto en inglés como en español. La Línea también ofrece programas culturalmente adaptados para comunidades nativas americanas, adultos jóvenes y mujeres embarazadas o en posparto. Los veteranos pueden llamar al 1-855-QUIT-VET (1-855-784-8838).

Para Jóvenes – My Life, My Quit
My Life, My Quit brinda apoyo gratuito y sin prejuicios para que los adolescentes de Nevada dejen de consumir tabaco, incluyendo el vapeo. Los jóvenes pueden enviar un mensaje de texto con la palabra “Start My Quit” al 36072 o visitar https://nv.mylifemyquit.org/.

Programa EX de Truth Initiative – Quit the Nic (Para Jóvenes y Adultos Jóvenes)
El Programa EX de Truth Initiative brinda apoyo gratuito y basado en evidencia para ayudar a adolescentes y adultos jóvenes a dejar el vapeo y otros productos con nicotina. Visite: www.thetruth.com/quit

Recursos de la American Lung Association para Ayudar a los Adolescentes a Dejar de Fumar – NOT for Me®
NOT for Me® es un programa gratuito en línea, compatible con dispositivos móviles, diseñado para ayudar a los adolescentes a romper su dependencia de la nicotina, ya sea que vapeen, fumen o utilicen otros productos de tabaco. https://notforme.org/

Puede encontrar más información sobre cómo dejar el tabaco en www.GetHealthyWashoe.com bajo Be Tobacco Free.

Finalmente, si tiene antecedentes de tabaquismo, hable con su proveedor de atención médica sobre la detección del cáncer de pulmón o visite SavedByTheScan.com (página en inglés) para obtener más información y ver si es elegible.

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Northern Nevada Public Health (NNPH) cuanta con la acreditación nacional de la Junta de Acreditación de Salud Pública (Public Health Accreditation Board) y tiene jurisdicción sobre sobre todos los asuntos de salud pública en Reno, Sparks, y Washoe County, a través de la Junta de Salud del Distrito (District Board of Health), encargada de establecer políticas.  NNPH está conformada por cuatro divisiones de atención al público:  Administración de la Calidad del Aire, Servicios de Salud Comunitaria y Clínica, Servicios de Salud Ambiental y Salud Poblacional (Anteriormente conocida como Epidemiologia y Preparación para Salud Publica). Más información aquí.